Paardencoaching voor volwassenen

Paardencoaching betekent:

• Verminder je spanning
• Vindt je plek door een systemische benadering
• Krijg zicht op je trauma's en voel je weer lichter en vrijer
• Vergroot je veerkracht in lastige situaties
• ​Verminder je stressklachten
• ​Leer omgaan met moeilijke situaties
• ​Leer anderen beter te begrijpen
• ​Ontdek hoe anderen jou beter kunnen begrijpen

Paardencoaching bij loopbaanvragen en werkstress:

• Hoe beter omgaan met stress?
• Is deze job écht wat je wil?
• Meer evenwicht tussen werk en privé vinden?
• Hoe omgaan met lastige situaties of collega's?

Paardencoaching bij ouderschap of conflicten na scheiding

• Hoe om te gaan met conflictscheiding en jouw eigen invloed op de dynamiek?
• ​Hoe focus je op de relatie tussen jou en je kind?
• ​Hoe omgaan met moeilijke situaties met de andere ouder?
• Hoe doorbreek je de destructieve patronen
• ​Hoe zorg je voor balans tussen je emoties en je rol als ouder?

Over coaching

Coaching is altijd een persoonlijk traject. Gemiddeld maakt het onderdeel van een traject van 4 tot 8 bijeenkomsten, afhankelijk van de vraag, gespreid over een periode van 4-6 maanden. Tijdens de coaching komen allerlei werkvormen aan de orde. Ik maak zowel gebruik van gesprekken, systemisch werk en oplossingsgericht werk. Al deze werkvormen zijn met of zonder paarden mogelijk. We beoordelen altijd samen wat passend voelt. Het werken met de paarden is geen doel op zich, het is een belangrijke vraag of het wel of niet bij je past en of het bijdraagt aan het traject.

Ook als bijvoorbeeld jouw werkgever de opdrachtgever voor coaching is, stemmen wij samen af, welke informatie met je werkgever gedeeld wordt.